10 упражнений для самостоятельного развития своей интуиции

10 упражнений для самостоятельного развития своей интуиции

Говоря о способностях людей сразу в голове упоминается такое понятие как интуиция. В повседневной жизни о ней почти никто и не вспоминает, а зря, поскольку благодаря ей можно легко стать успешным и уверенным в собственных возможностях человеком. Нужно только поверить в ее существование и собственные силы. Интуицию, как и любую способность можно и нужно развивать тренировками.

Сейчас существует очень много упражнений для саморазвития и совершенствования этой способности.

Рассмотрим несколько из них.

Умение предвидеть

И так, упражнение первое, просыпаясь каждое утро мысленно нужно постараться представить кого первого могли бы встретить на пути к своей работе, или с кем первым поздороваетесь в подъезде. Со временем, если способности начнут проявляться, упражнения нужно постепенно усложнять от простых, примитивных представлений к сложным.

10 упражнений для самостоятельного развития своей интуиции

Задействовать правую часть мозга

Второе упражнение заключается в развитии левой части мозга человека. Так как левая сторона отвечает за логику, то соответственно интуитивное восприятие относится к правой части.

Для продуктивной тренировки нужно выполнять как можно больше разного вида работ левой рукой, так как именно она отвечает за связь с правой частью мозга. Например, рисования лучше всего поможет в этом, начинать лучше всего из простых рисунков постепенно увеличивая их сложность.

Игра ” Угадайка “

Можно играть как с кем-то, так и самому. Скрывается определенный предмет и угадывается, где он находится. Например, в какой руке конфета?Старайтесь запоминать то чувство, когда угадываете правильный ответ.

Потому что когда будете принимать какое-то важное для себя решение — постоянно вспоминайте это чувство победителя.

Высвобождение негативной энергии

Для применения этой техники нужно взять за привычку высвобождаться от негативной энергетики перед сном. Так сказать чистить свое тело от всех наружных воздействий на тело. Нужно полностью расслабиться и войти в состояние сна с чистыми мыслями и ясным умом.

10 упражнений для самостоятельного развития своей интуиции

Если есть вопрос, который очень беспокоит, стоит о нем подумать как раз перед сном, после очистки разума. И ответ обязательно придет во сне. Проснувшись стоит записать все, что приснилось. При потребности точного результата — возможен повтор упражнения.

Обратите внимание ! Позитивное мышление качественно улучшает жизнь. Постарайтесь воспринимать любую ситуацию с положительной стороны!

Очищение головы от лишних мыслей

Очевидное предположение, что лишние мысли являются основным барьером на пути к решению важнейших вопросов или конкретной концентрации. Ведь для успешности в любом деле всегда нужна максимально чистая голова (так сказать — холодный разум). Известно, что это дело не из легких, так как ни о чем не думать, очень сложно, поскольку нас постоянно что-то отвлекает извне.

Итак, упражнение заключается в освобождении разума от лишних, не нужных мыслей. Если сразу не получается, то это можно исправить с помощью блокнота и ручки. Все нерешённые вопросы или проблемы распишите подробно на бумаге. А потом отложите подальше его или сожгите, тем самым забыв о них.

10 упражнений для самостоятельного развития своей интуиции

Видение ауры

В детстве, наверное каждый лежал на траве и долго, пристально вглядывался в небо. Следующее упражнение как раз частично касается такого процесса. Каждое утро после сна и перед ним, максимально расслабившись смотреть на любой предмет, впоследствии чего начнут появляться разные цвета — это и будет аурой этому предмету.

Также можно просто закрытыми глазами вглядываться в собственное внутреннее пространство, при этом процессе должны показаться фантомные образы разных цветов. Таким образом можно научиться видеть ауры тела.

Обратите внимание! Все происходит на интуитивном уровне, стоит только к себе прислушиваться и упражняться. Не забывать, что вокруг есть масса знаков на которые нужно научиться обращать внимание.

Учимся медитировать

Это упражнение лучше выполнять утром или поздно ночью, когда вокруг тела ослабевают энергетические потоки. Тогда погружения внутрь себя получится быстрее и проще. Известно, что именно медитация укрепляет сознание.

Систематические попытки оставить наземное тело, и полететь в пространство космоса улучшит интуитивные возможности воспринимать этот мир.

10 упражнений для самостоятельного развития своей интуиции

Аффирмация и вера в собственные силы

Упражнение заключается в постоянном повторении себе о собственной неповторимости, что интуиция, которая дремлет внутри, должна проснуться и стать сильной.

Пытаться упорно мыслить мега положительно о собственной силе и больших возможностях. Понимать, что это реально действует, стоит только в это поверить. Говорите себе, что все сможете, что все под силу и так и будет.

Эмпатия, учимся читать мысли других людей

Пытаемся полностью проникнуться переживаниями каждого собеседника с которым контактируете. Ведь, супер возможности построены на чувствах и ощущениях, и соответственно интуитивные восприятия обостряются, когда переживаются эмоциональные всплески. Умение видеть, понимать и читать мысли людей — это уже не мало.

Развиваем все пять чувств

Развить лучше интуицию помогут пять чувств данных нам природой. Для этого достаточно просто представлять по 15 мин в день, различные предметы, это может быть: стол, зубная паста, карандаш, цветок или что-то другое.

Представляя, нужно вспомнить максимум деталей, которые относящихся к ним. Например, берем зубную пасту — нужно вспомнить, какая она на вкус (сладкая, освежающая), какой тюбик на ощупь (влажный, мягкий или твердый), какой звук при открытии или нажатии на него.

10 упражнений для самостоятельного развития своей интуиции

Важно! Чем чаще выполнять упражнение, тем больше обострятся ощущения и лучше разовьется интуиция!

Какая польза от интуиции?

Пожалуй каждый из нас хотел бы уметь управлять собственной жизнью, и если серьезно заняться развитием интуиции, то жизнь станет легче и проще.

Ведь предсказания очевидных неправильных вещей станет явным. Вопросы будут решаться с первого раза, со временем появятся полезные знакомства, найдете себя в обществе.

Итак, начинайте тренироваться и по максимуму принимать позитив.

Загрузка ...
Путь к осознанности
Adblock
detector