5 техник воздействия на подсознание для программирования себя на успех

5 техник воздействия на подсознание для программирования себя на успех

Все больше ученых единогласно приходят к выводу: возможности подсознания безграничны. Нередки случаи, когда работа с ним позволяла достигнуть поразительных результатов и повернуть жизнь на 180 градусов. Программирование мозга на успех является одним из самых удачных примеров изменения жизни при помощи различных мыслительных практик.

Вот 5 из них:

  • аффирмации;
  • медитации;
  • контроль мыслей;
  • спорт;
  • занятия по интересам.

Создать аффирмаций

5 техник воздействия на подсознание для программирования себя на успех

Так принято называть положительные установки, которые при многократном повторении способны убедить мозг в правдивости сказанного (написанного). Можно прочитать их в интернете или позаимствовать у коучей по саморазвития или же придумать самостоятельно.

Важно помнить, что аффирмация должна ложиться на душу, в нее нужно искренне верить, чтобы со временем успех пришел.

Начать медитировать

Медитации позволяют на какой-то отрезок времени отключить сознательное и выйти на уровень подсознания. В этот момент человек находится будто бы между сном и реальностью. Это уникальная возможность связаться со своим внутренним “я”и стать увереннее в своих силах.

Обратите внимание, что существуют тематические медитации, в частности направленные на достижение успеха. Именно их рекомендуется практиковать в первую очередь.

Начать мыслить позитивно

Состоит сразу из нескольких пунктов:

  1. Всегда говорить “да”. Частицу “не” вычеркнуть из повседневного употребления, формировать исключительно положительные установки.
  2. Поверить в то, что все получится и каждый непременно получает желаемое.
  3. Принять, что все зависит исключительно от самого человека. Каждому дается то, что он готов принять.

Очень ценно, что результатом таких установок станет формирование стабильных положительных эмоций.

5 техник воздействия на подсознание для программирования себя на успех

Вписать в расписание занятия спортом

Поскольку спорт способствует тому, что человек начинает вести активный образ жизни, это также непременно отражается на его умении управлять своим временем и дает тот необходимый запас сил и бодрости, которого как правило не хватает для достижения цели. Автоматически в подсознании запускается механизм исполнения задуманного.

Следует также учесть, что регулярные занятия спорта благотворно влияют на общее состояние организма и помогают сбросить лишние килограммы. А, как известно, здоровый человек – успешный человек.

Найти себе интересное увлечение

Здесь опять же идет отсылка к формированию позитивного мышления. Когда человек тратит свое время на что-то пусть даже не полезное, но приятное для него, это обязательно приводит к стабильно хорошему настроению.

Необязательно это хобби должно приносить хороший доход или быть практичным. Главное для подсознания – общее внутреннее самочувствие, чтобы на душе царили покой и полная гармония. Именно в гармонии с собой человек становится успешным и осознает, в чем его самоценность.

Техник по работе с подсознанием создано огромное количество, многие из них активно применяются в работе психологов и психотерапевтов. Однако ни одна техника не сработает, если сам человек не настроит себя на позитивную волну и не будет целыми днями лежать на диване в ожидании чуда.

Улыбайтесь, господа! Успех приходит к энергичным людям, которые с уверенностью повторяют: “Все  сбудется, стоит лишь по-настоящему захотеть”.

Загрузка ...
Путь к осознанности
Adblock
detector