Что такое колесо баланса, и как с его помощью добиться успеха?

Что такое колесо баланса, и как с его помощью добиться успеха?

В повседневной суете люди зачастую забывают о балансе жизни, и очень зря. Баланс обеспечивает размеренность и гармоничность жизни.Самостоятельное восстановление гармонии жизни возможно только при помощи колеса жизненного баланса.

Что это такое?

Люди, желающие достичь успеха на жизненном пути, используют это колесо. Колесо является разделённым на секторы кругом, с помощью этого колеса человек может проанализировать свои жизненные приоритеты.

Как нужно составлять колесо баланса?

Если выбран вариант собственного создания колеса жизненного баланса, то для начала нужно нарисовать на бумаге большую окружность, разделив её на равные части. Каждый сегмент нужно подписать снаружи. Сектором можно сделать столько сколько захочется, чтобы проанализировать все, затрагиваемые сферы жизни. К примеру, здоровье, личностный рост, отдых, дом, друзья, бизнес и карьера, творчество, личные отношения.Каждый сектор нужно разделить на горизонтальных частей, чтобы заполнить ровно столько частей, насколько развитие в этой сфере человека удовлетворяет.

Что такое колесо баланса, и как с его помощью добиться успеха?

Как работать с колесом жизненного баланса?

Для начала нужно обдумать все сферы своей жизни, чтобы определиться с тем, насколько человек успешен в жизни. Нужно подумать над тем, достаточно ли в рабочем графике отдыха, всё ли хорошо со здоровьем и так далее. Каждую сферу нужно оценить по десятибалльной шкале. Нужно поставить отметку на том числе, которое полностью соответствует оценке человека определённого сектора. Всё, что ниже этой отметки, нужно закрасить любым цветом. После того, как заполнение колеса жизненного баланса будет закончено, нужно посмотреть, какие сферы жизни требуют особого внимания и развития, а какие уже находятся в полном порядке.

Если в какой-либо сфере набрано менее 3 баллов, то это уже тревожный знак. Если же набрано более 5 баллов, то это довольно хорошо. Чтобы сделать жизнь гармоничной, нужно привести к балансу все сферы жизни, чтобы показатели во всех сферах стали одинаковыми. Если мало баллов набрано в секторе здоровья, то стоит задуматься над правильным питанием, режимом сна или записью на приём к врачу. Если в сфере дружбы набрано недостаточно баллов, то стоит позвонить или написать другу, чтобы встретиться с ним и наладить отношения. Колесо нужно составлять каждые 2 месяца, чтобы определить, какие сферы жизни улучшились, а над какими ещё нужно работать.

Такое колесо жизненного баланса поможет улучшить некоторые сферы жизни человека, чтобы привнести в его жизнь баланс и гармонию. Человек сможет изменить себя и свою жизнь к лучшему. Когда все секторы в колесе будут заполнены одинаково, то это означает, что достигнуто состояние баланса.

Загрузка ...
Путь к осознанности
Adblock
detector