Мантры являются одним из древнейших инструментов трансформации сознания, использующих звук. Мантра может помочь пробудить эмоции и стимулировать ум. Мантру также можно рассматривать как своего рода образец энергии.
В ведической традиции «биджа мантры» используются в качестве инструментов для расширения своего ума, используя силу звуковых вибраций. «Мантра» – это санскритское слово, состоящее из двух слогов: «ман» (разум) и «тра» (освобождение).
Таким образом, в самом буквальном переводе слово «мантра» означает «освободить разум». На санскрите «семя» называется «биджа». Определенные звуки, которые не могут быть переведены в буквальное значение, но обладают способностью создавать великий преобразующий рост и расширение в людях на физическом, эмоциональном и духовном уровнях, известны как «биджа» или семенные мантры.
В йоге существует 7 Биджа-мантр, которые выравнивают энергетические центры или чакры с помощью звуковой энергии:
- Корневая чакра – биджа мантра – ЛАМ.
- Сакральная чакра – ВАМ.
- Солнечное сплетение чакры – РАМ.
- Сердечная чакра – ЯМ.
- Горловая чакра – ХАМ.
- Чакра третьего глаза – У.
- Коронная чакра – Ом.
Каждая биджа-мантра соответствует определенному богу или богине, и пять из них соответствуют первым пяти чакрам в системе чакр, а ОМ соответствует шестой чакре.
Как работают биджа мантры
Чтобы по-настоящему понять преобразующую силу «биджа-мантр», необходимо понять, что любая форма звука во вселенной – это вибрационная энергия. Человеческая речь или слова также представляют собой комбинацию звуковых волн, каждая из которых резонирует на определенных частотах колебаний.
Согласно древним индийским текстам, а также последним работам в области квантовой физики, вся вселенная была создана с помощью космической звуковой энергии, за которой следовали энергия тепла и света и в конечном итоге формы жизни. Поэтому звуковые вибрации тесно связаны с «праной» или «жизненной энергией».
В ведическом исцелении и духовных традициях были разработаны особые однослоговые звуки семени или «биджа-мантры» для создания баланса и гармонии в теле, уме и душе человека. Каждая часть тела функционирует в определенном ритме и пульсе, и когда все системы сбалансированы и настроены друг на друга, получается совершенная гармония и здоровье.
С другой стороны, любой дисбаланс в организме может привести к психическим, физическим или эмоциональным расстройствам. Звуковая терапия – очень эффективный способ исцеления и омоложения себя, поскольку каждая клетка тела в основном состоит из воды, что делает их отличными звуковыми резонаторами!
Благодаря недавним разработкам в области психоакустики древняя практика использования звуковой энергии для целостной практики исцеления в настоящее время приобретает еще большее доверие!
Повышение энергии с помощью биджа мантр
Чтобы поднять энергию через систему чакр, нужно начать с глубокого дыхания, используя технику уджаи или пранаямы из йоги. Кроме того, повторять все 6 биджа-мантр на одном выдохе, как правило, после завершения нескольких раундов по одному на выдох. Нужно визуализировать подтягивание энергии вверх по позвоночнику и через каждую чакру с дыханием и звуком.
Для использования в групповой обстановке все участники должны сидеть в кругу, обычно со скрещенными ногами. Все участники должны объединиться, правая ладонь должна быть направлена вниз, а левая ладонь – вверх.
Глаза могут быть закрыты или открыты, но внимание следует уделять упражнениям и ощущению энергии, а не наблюдению за тем, что происходит в комнате. Нужно повторять Биджа Мантры в унисон с техникой дыхания, как описано выше.
Можно повторять каждую мантру, лежа или сидя в позе медитации со скрещенными ногами, сосредоточиться на конкретной чакре и повторять ее определенную мантру или делать все семь подряд одну за другой.
Расширение разума из «Я» с помощью биджа мантр во всепоглощающую космическую энергию – чудесная трансформация.
