Как быстро снять энергетические блоки с помощью медитации

Как быстро снять энергетические блоки с помощью медитации

Вы чувствовали себя, будто вы “выключены” в последнее время? Или, может быть, вы чувствовали напряжение и боли в своем теле. Это называется энергетическим блоком. Внутри наших тел есть несколько основных энергетических центров, которые все связаны друг с другом. Они также образуют прочную связь между нашим физическим Я и нашим духовным и эмоциональным Я.

У всех нас есть различные ситуации, которые влияют на нашу жизнь на глубоких, интенсивных уровнях. Наши внутренние страхи и сомнения в себе, а также внешние отношения и другие проблема – все они могут стать причиной формирования энергетического блока. Вы можете даже погрузиться в другой пост, который мы написали, чтобы прочитать некоторые возможные причины, по которым ваша энергия может быть заблокирована .

Ниже вы узнаете, что вы можете с этим сделать. Вот несколько ключевых способов, которыми вы можете очистить энергетические блоки и выпустить негативную энергию, которая может причинить физический дискомфорт.

Проведите время на природе

Проводить больше времени на свежем воздухе – один из самых простых способов снять напряжение в теле. Есть несколько исследований, которые показывают широкий спектр пользы для здоровья от пребывания на открытом воздухе , от снижения артериального давления до укрепления иммунной системы, а также улучшения психического здоровья и творчества.

Попробуйте найти способы выйти из дома или офиса, когда это возможно, даже на 15-20 минут в день. Прогуляйтесь по парку, пообедайте на свежем воздухе.

Как быстро снять энергетические блоки с помощью медитации

Исцеление с помощью медитации

Медитация очень эффективна . Среди преимуществ, которые вы можете получить с помощью медитации, это способность ежедневно открывать пути энергии в наших телах. Это процесс, который должен превратиться в позитивную привычку, которая поможет вам жить удивительной жизнью.

Начните каждое утро с нескольких минут медитации.

Будьте активны

Не двигаясь физически, мы останавливаем поток энергии и имеем меньше энергии. Рекомендуем начинать каждое утро с упражнений, йоги или серии упражнений на растяжку, чтобы ваше тело двигалось.

Устройте детокс

Почти все, к чему мы прикасаемся и ежедневно используем, имеет вредные химические вещества.

Детокс может быть хорошим способом, чтобы снять энергетические блоки. Они связаны с проблемами пищеварения или питания. Химические вещества могут манипулировать гормонами, которые могут вывести вас из строя. Это та связь между телом и разумом, о которой все говорят. Если ваши гормоны не сбалансированы, то у вас могут быть как физические, так и ментальные блоки.

Детокс принесет вам пользу и решит многие проблемы. Рекомендуем делать это регулярно каждые пару месяцев.

Используйте лечебные кристаллы и драгоценные камни

Камни обладают мощными лечебными способностями, которые могут помочь очистить энергетические блоки и открыть себя для больше позитивной энергии. Определенные типы кристаллов и драгоценных камней соответствуют чакрам (энергетическим горячим точкам) в наших телах, и когда они расположены рядом с нами, могут играть ключевую роль в избавлении от энергетических блоков.

Например, аметист является популярным камнем для очистки энергетических блоков в коронной чакре или макушке головы, где у людей часто возникают проблемы, связанные с духовностью, внимательностью, мигренью и депрессией.

Загрузка ...
Путь к осознанности
Adblock
detector