Для большинства древних народов, у которых за спиной несчитанный багаж знаний в области эзотерики и духовного развития, руки являются ключом не только к телу, но и к душе.
Ладонь – это энергетическое звено, которое соединяет с внутренними органами и содержит специфический рисунок. Благодаря таким особенностям, люди научились считывать информацию относительно здоровья и характера. Множество возникших учений предлагают свою расшифровку линиям на ладонях.
Йога не стала исключением. В практике восточного знания применяется определенный набор жестов, выполняемый пальцами и руками. Они имеют свой смысл и связаны не только с медицинскими показаниями, но и имеют глубокое философское осознание собственной личности.
Буддийские мудры: что это такое?
Мудра – это сложное понятие, которое нельзя трактовать односторонне или узко. Йога мудра содержит в своей практике огромное количество жестов, выполняемых пальцами на обеих руках. Также они несут определенную информационную нагрузку. Данное учение является языком жестов, своеобразной гимнастикой, и даже магическим действием.
Важно! Йога мудра нацелена на синхронизацию души и тела. Она дает рекомендации, как настроиться на прямой внутренний контакт с подсознанием.
В древние времена индуисты считали, что мудры – это особый способ общения с богами, которые благодаря им контактировали с людьми при помощи танца. В этой культуре танцу отводится особое место. Он является многослойным действием, по большей части театрализованной постановкой, направленной на разговор с божеством.
Важно! Мудра была перенята из индуисткой культуры в буддийское учение.
В буддийской йоге использовалось 9 основных жестов, с помощью которых обозначались и характеризировались этапы медитации. Они получили весьма яркое название «Мудры Будды». В дальнейшем, при изображении Будды были использованы сопровождающие определенные жесты, которые имеют сакральный смысл.
Основные способы применения
Принято считать, что движения, осуществляемые пальцами, несут смысловую нагрузку и являются своеобразным методом общения с окружающим миром. Основная цель йоги мудры – это общение подсознания и сознания с собственным телом, которые позволяют в дальнейшем связаться с некими силами, способными управлять всеми процессами в мире.
Также методика выступает в роли лечебных движений. Комбинации, выполняемые пальцами, помогают уравновесить энергетический потенциал, спасает от физической и моральной усталости, уравновешивает характер. Мудры способны избавить от различных заболеваний, от постоянной раздражительности, усталости, а так же помогают достичь желанного и приобрести внутреннею гармонию.
Каждый палец на руке отвечает за определенную стихию и внутренний орган.
Чтобы мудры помогли справиться с тем или иным недугом, необходимо знать о правильной стимуляции точек на ладони:
- мизинец – его стихия вода; правильная стимуляция точек способна улучшить работу мышцы сердца, наладить кишечник, уравновешивает психику;
- безымянный – Солнце; помогает наладить работу печени, улучшает состояние эндокринной системы, плюс ко всему избавляет от необоснованной хандры и тоски;
- средний – стихия земля; отвечает за кровеносную систему, головной мозг, желудочно-кишечный тракт;
- указательный – подчиняется стихии огня; стимулирование данного пальца помогает в работе желудка, позвоночника и успокаивает нервную систему;
- большой – воздух; он несет ответственность за работу мозга, если человек испытывает усталость, то ему полезно будет помассировать верхнюю фалангу пальца.
Ежедневная практика и систематический подход помогут улучшить состояние как внутренних органов, так и поспособствуют в приобретение гармонии. Выполнение йоги мудр благоприятно скажется на психическом состоянии человека, а так же даст возможность лучше узнать свой внутренний мир.
