Как остановить прогрессирующую близорукость

Увеличение количества гаджетов неминуемо сказывается на качестве зрения. Большинство людей проводят по несколько часов в день перед компьютерами, смартфонами и планшетами. Последствием столь огромной нагрузки на глаза является существенное падение зрения. Чаще всего проблемы со зрением дают о себе знать в конце рабочего дня. Данные проблемы свидетельствуют о существовании риска возникновения близорукости.

Эта патология также известна под названием миопия. Ее возникновение приводит к тому, что световые лучи фокусируются перед сетчаткой. Из-за этого человек не может полноценно рассмотреть предметы, которые находятся на определенном расстоянии от него. Данные предметы кажутся размытыми. Для исправления этой проблемы нужно позаботиться о том, чтобы световые лучи фокусировались не перед, а на сетчатке. Первым шагом к исправлению ситуации является обращение к офтальмологу. Записаться на прием можно прямо сейчас на сайте https://riamed.ru/.

Почему близорукость опасна?

Опасность близорукости заключается не только в существенном снижении качества жизни. Она влияет на изменения глазного яблока. В результате близорукости происходит его удлинение. Последствием этой проблемы является недостаточное питание тканей глаза. В итоге острота зрения может упасть до критических значений. Поэтому о лечении миопии следует позаботиться сразу после выявления ее первых симптомов.

Почему возникает близорукость?

Если говорить о причинах возникновения этой патологии, то они очевидны. Ключевая причина – чрезмерная нагрузка на зрительную систему, обусловленная постоянным использованием компьютеров, смартфонов и прочих гаджетов. Чрезмерная нагрузка на глаза приводит к спазму цилиарной мышцы. Из-за этого происходит изменение кривизны хрусталика.

Как остановить близорукость?

Первый и самый эффективный способ борьбы с этим недугом – обращение в офтальмологическую клинику. При этом существует несколько профилактических методов, которые позволяют не допустить необходимости лечения в клинике. Опытные врачи-офтальмологи рекомендуют:

  • Снять напряжение с глаз путем коррекции зрения при помощи линз или очков. В этом случае все равно придется обратиться в офтальмологию, так как очки и линзы должны быть подобраны в индивидуальном порядке после осмотра офтальмолога.
  • Делать перерывы во время работы за компьютером или смартфоном. Врачи рекомендуют каждые 30-40 минут делать паузы и выполнять действия, которые не несут нагрузки на зрение. Например, можно перекусить, погулять с собакой, посмотреть в окно и т.д.
  • Заниматься гимнастикой глаз. Подобные занятия можно проводить во время рабочих перерывов.

Также рекомендуется соблюдать рацион питания и использовать ортокератологические (ночные) линзы.

Если перечисленные способы профилактики не позволили избежать прогрессирующей близорукости, не стоит терять время. При первых проявлениях этого недуга нужно обращаться в офтальмологическую клинику.

Загрузка ...
Путь к осознанности
Adblock
detector