Как пользоваться силой мантры в период “черной полосы” в жизни

Как пользоваться силой мантры в период "черной полосы" в жизни

Все мы сталкивались с определенными этапом в жизни, для которого характерен общий спад настроения, повышение уровня и количества проблем, в результате чего хочется просто опустить руки.

Общепризнанно такой период получил название «черная полоса», по аналогии с раскраской зебры, у которой за каждой черной полоской идет белая и наоборот.

Существует много способов преодоления тяжелого периода, в этой статье мы разберем чтение мантр.

Основным препятствием в тяжелые периоды жизни выступает негатив. Мантры являются одним из самых привлекательных способов избавления от негатива, в связи с тем, что для работы с ними не нужны особые навыки, специальное место или образование.

Как пользоваться силой мантры в период "черной полосы" в жизни

Сама сила мантры сконцентрирована в том, что она возвращает разуму равновесие и покой, помогает сконцентрироваться на определенном объекте.

Техники мантр

Практиковать чтение лучше всего в тишине и уединении. Самым лучшим и благоприятным временем считается ранее утро.

Практику лучше проводить в положении сидя, а спина с шеей должны быть прямыми.

Читать можно тремя способами:

  1. В слух, так чтобы её было хорошо слышно.
  2. Шёпотом, почти беззвучно, одними губами.
  3. Повторять про себя.

Можно читать монотонно или нараспев. Темп подбирается исключительно под себя. Медленное произношение позволит успокоиться и настроиться на созерцание.

Как пользоваться силой мантры в период "черной полосы" в жизни

Так же, сконцентрироваться помогут четки. Важно помнить, что не стоит повторять мантру слишком быстро, так как это может привести к расстройству ума или даже болезням.

Постоянная практика – это лучший способ преодоления негатива.

Мантры против негативных вибраций

Преодолеть отрицательные энергии помогают мантры, которые обращаются к определенным божествам или святым. Если человек не посвящен в определенный культ, то ему можно читать абсолютно любую мантру, которая придется ему по нраву.

Универсальной общепризнанно считается ОМ. Она является изначальной вибрацией Мироздания и помогает во всех областях жизни.

Так же можно использовать следующие универсальные мантры:

  • ХУМ – спасает от негатива. Используется для сохранения тела, ума и сознания от отрицательных вибраций;
  • ХАУМ – рассеивает вибрации лени и сонливости. Активизирует ум, увеличивает силу воли и уверенность в себе;Как пользоваться силой мантры в период "черной полосы" в жизни
  • АИМ- избавляет от печали и невежества. Это мантра обращена к богине, олицетворяющей мудрость и искусство – Сарасвати. Так же, способствует гармонизации и способствует излечению заболеваний психики;
  • ГАМ- является биджа-мантрой Гаанеши. Защищает от печали и апатии, помогает справиться с ленью. Питает ум энергией Космоса, что делает его острым и ясным;
  • КШАРУМ – тоже защитная мантра. Прекрасно помогает преодолеть и побороть все свои страхи и фобии, а так же избавиться от раздражительности, гневливости.

В периоды «черной полосы» мантры могут оказать серьёзную поддержку, а так же помочь обрести внутренний стержень, который даст опору для преодоления всех препятствий.

Загрузка ...
Путь к осознанности
Adblock
detector