Как с помощью мудр исполнять свои желания за 5 минут в день

Все мы мечтаем,  чтобы наши желания исполнялись. Но каждый человек может приложить некоторые усилия и желаемое исполнится. Мудра – это древнейшее индийское искусство. Йоги считают, что человек сам может зарядить свои жесты, которые положительно влияют на исполнение желания.

Кубера-мудра

Эта комбинация пальцев позволяет материализовать свои мысли и ускоряет получить желаемое.

Техника выполнения такова:

  • мизинец и безымянный палец нужно упереть в центр ладони;
  • мысленно обрисовать своё желание во всех красках;
  • свободные пальцы прислоняем друг к другу;
  • три раза произносим вслух своё желание без отрицательных частиц и слова «хочу или желаю».

Как с помощью мудр исполнять свои желания за 5 минут в день

Выполнять,  кубера мудру, рекомендовано сразу после сна, днем и перед сном. Дышать нужно ровно. Зафиксировать такое положение нужно 10-15 минут.

Обратите внимание: желаемое должно приносить только радость и позитив.  Нельзя желать вреда окружающим.

Создавая ту или иную комбинацию, меняется конфигурация пространства вокруг практикующего человека. Мудры помогают даже тем людям, которые новички в этом деле. Такая практика поможет не только достигнуть исполнения желаний, но и поправить своё внутреннее состояние, здоровье и настроить себя на позитив.

Моление о счастье

Эта мощная комбинация способствует исполнению желания. Йоги называют её королевой среди мудр. Она помогает привлечь счастье и блаженство в жизнь человека. Освобождает тело от негатива, успокаивает душу и приносит умиротворение.

Как с помощью мудр исполнять свои желания за 5 минут в день

Техника выполнения такова:

  • соединяем пальцы гребешком;
  • ладони расположены к верху;
  • указательные пальцы захватывают средние противоположной руки;
  • безымянные соприкасаются между собой ногтями;
  • большими пальцами нужно обхватить мизинцы.

Выполнять такую композицию нужно  три раза в день по 10-15 минут. Выполнять рекомендуется на стуле или коврике, спину держать ровно.

Сурабхи – мудра

Её основная задача – это реализовать мечту человека. Но так, же такая комбинация помогает избавиться от проблем со здоровьем.

Техника выполнения такова:

  • мизинец левой руки прислоняем к безымянному правой руки;
  • правый мизинец к безымянному левой руки;
  • правый средний палец соединяем с левым указательным;
  • левый средний палец с правым указательным;
  • большие пальцы отводим в стороны.

Выполнять такое упражнение нужно тори  раза в день по 10-15 минут.

Обратите внимание: мудра помогает приблизить исполнение желания. Человек должен прилаживать свои силы, что бы желаемое исполнилось.

Как с помощью мудр исполнять свои желания за 5 минут в день

Прежде чем приступить к практике, нужно точно знать какой результат вы хотите и выбрать ту мудру, которая для этого подходит. Выполнять нужно только одну комбинацию. Со временем будет заметен результат и желаемое станет реальным.

Йогу для пальцев может выполнять любой человек в любом возрасте. Практиковать, мудры, нужно только в сидячем положении, лицом на Восток. Выполнять упражнения нужно двумя руками одновременно и результат не заставит себя долго ждать.

Загрузка ...
Путь к осознанности
Adblock
detector