Почему осознанные сновидения нужно практиковать с осторожностью

Почему осознанные сновидения нужно практиковать с осторожностью

На сегодняшний день считается, что сон необходим для того, чтобы восстановить силы и расслабить организм. В своих сновидениях  попадает в желаемую реальность или наоборот видит свои страхи. Бытует мнении, что сны являются играми подсознания. Однако, механизм их воспроизведения до сих пор неизвестен.

Большинство людей, ситуация неизвестности вполне усваивает, но существуют те, кто имеет желание управлять собственными снами. В такой способности таится и опасность, о которой нужно знать, прежде чем осваивать технику.

Граница между реальностью и ночным сном очень быстро стирается, что приводит к нарушениям психического состояния. Человек уже не может воспринимать мир, так как это было раньше. Организм попадает в стрессовую ситуацию, что чревато серьезными последствиями.

Способы, которые помогут контролировать сон

Чтобы освоить методику управления сном, необходима длительная практика.

Почему осознанные сновидения нужно практиковать с осторожностью

Желаемый результат достигается разными путями:

  • особые упражнения, которые помогают не терять самообладание во время сна. Все действия осознаны. Негативная сторона подобного факта в том, что подсознание не имеет возможности отдохнуть даже ночью;
  • тренировки внимания. Комплекс определенных упражнений, который направлен на работу внимания и сосредоточения. Человек осознанно переходит в фазу сна и формирует для себя сновидение;
  • препараты. Опасный метод, однако, он имеет место быть. Используются специальные препараты, которые влияют на психическое состояние человека;
  • гипноз. Сеанс можно проводить даже самостоятельно посредством специальных записей, которые прослушиваются непосредственно перед сном. В процессе происходит погружение и человек начинает контролировать свои действия во время сна.

Опасность, которую влекут за собой осознанные сновидения

Почему осознанные сновидения нужно практиковать с осторожностью

Практикующие специалисты не рекомендуют увлекаться процессом. Техника влияет на психологическое состояние, применения техники должно иметь строгую меру.

Частая практика имеет следующие негативные последствия:

  • появление зависимости. Желаемый уход от реальности и ее проблем, становится неким наркотиком для человека. Обыденная жизнь может показаться невыносимо скучной, и тогда мысли о сне не перестают покидать на протяжении всего дня. Со временем сны полностью вытесняют человека из реальной жизни;
  • проявление неадекватности. Потеряв контроль над мерой, человек по-другому начинает воспринимать реальность. Происходят изменения в психическом состоянии. Во сне человеку удается все, он пытается перенести это в реальность, что и говорит о неадекватности;
  • дестабилизация. Постепенно границы между двумя так называемыми мирами стираются, и человек абсолютно не понимает, что происходит вокруг;Почему осознанные сновидения нужно практиковать с осторожностью
  • мистическая сторона. Люди, которое практикуют подобное, утверждают, что эти сны отбирают огромное количество жизненной энергии. Появляется страх, а на восстановления требуется как минимум 48 часов. Именно поэтому, чтобы не навредить своему энергетическому полю, во сне важно быть осторожными. Если появляются какие-то незапланированные существа, то стоит обходиться с ними крайне вежливо.

Процесс контролируемого сна может показаться невероятной способностью, однако это возможность контролировать сон таит в себе массу опасностей.

Загрузка ...
Путь к осознанности
Adblock detector