Влияние звуков природы на энергетический баланс человека

Влияние звуков природы на энергетический баланс человека

Слабое журчание ручья или шум ветра – эти звуки природы могут физически изменить разум и системы организма, помогая расслабиться.

Как звуки природы влияют на человека

Исследователи из Медицинской школы Брайтона и Сассекса обнаружили, что воспроизведение «естественных звуков» влияет на системы организма, которые контролируют автономную нервную систему, а также связанные с этим эффекты на активность мозга в состоянии покоя. Исследование было опубликовано в ScientificReports. Хотя натуралистические звуки и «зеленая» окружающая среда часто ассоциируются с релаксацией и благополучием, до сих пор не существовало научного консенсуса относительно того, как возникают эти эффекты.

Влияние звуков природы на энергетический баланс человека

Ведь не зря чувство расслабления возникает во время прогулки по лесу, и теперь есть данные, полученные от мозга и тела, которые помогают понять этот эффект. Особенно это влияет на людей, которые испытывают высокий уровень стресса.

При прослушивании естественных звуков связь мозга будет отражать направленный вовне фокус внимания; при прослушивании искусственных звуков связь мозга отражает направленный внутрь фокус внимания, аналогичный состояниям, наблюдаемым при тревоге, посттравматическом стрессовом расстройстве и депрессии. Также наблюдалось увеличение активности нервной системы переваривания покоя (связанной с расслаблением тела) при прослушивании естественных звуков по сравнению с искусственными звуками, а также лучшая производительность в задаче внешнего мониторинга внимания.

Если люди испытывали наибольший стресс перед тем, как послушали звуки природы, то потом можно будет заметить наибольшее физическое расслабление при прослушивании этих естественных звуков. Это положительно сказывается на энергетическом балансе человека, избавляя его от негатива. Звук природы способствует гармонизации и позволяет глубоко расслабить обе стороны мозга. Помогает снять стресс, а также вывести токсины из организма. Прослушивание звуков природы помогает человеку почувствовать успокоение, а разум становится яснее, а звуковые колебания воздействуют на тело.

Влияние звуков природы на энергетический баланс человека

Звук считается одним из самых сильнейших средств массовой информации. Дело в том, что звуки могут влиять на дух человека, перенося его самые разнообразные состояния сознания. А самое главное – может оказывать положительное воздействие на энергетический баланс человека.

Загрузка ...
Путь к осознанности
Adblock
detector